Ice Switch
6000 personnes sont venues à bout de l’Everest, 700 sont allées dans l’espace, moins de 100 ont nagé 20 mètres en apnée sous la glace… en maillot de bain. Vous avez bien lu, en maillot, pas en combinaison isolante. Dans une eau glaciale, sans oxygène, impossible de remonter à la surface. Il reste une seule solution : lâcher prise.
Expérience hors norme, équipe exceptionnelle. Caroline Arditti a été formée par le grand Wim Hof en Pologne, elle rayonne par son énergie et son sourire. Fred Chevalier est une force tranquille. Après 20 ans sur l’eau et quelques médailles dans le milieu de l’aviron international, il décide de plonger. Sportif, entraîneur, préparateur mental, il accompagne régulièrement des groupes. À eux deux c’est plus de 2500 personnes accompagnées à s’immerger en eau froide parfois dans des conditions extrêmes.
« L’illusion des peurs disparaît, on profite de l’instant, puis un nouveau monde s’ouvre. Il y a toujours un avant et un après ». Fred n’est pas du genre à utiliser des superlatifs à chaque phrase. Comme Caroline, il utilise le froid comme prétexte pour apprendre à se connaître. Avec eux : des préparateurs mentaux, apnéistes de sécurité et caméramans. Côté guide de montagne, Mathieu, aka Le Bouquetin, a fini 190ᵉ à la dernière Diagonale des Fous. Des gens sérieux, vous serez en sécurité.
Leurs mots ont résonné comme rarement chez moi : l’apnée sous glace, c’est réel, palpable. Vous ne viendrez pas juste pour nager sous la glace. Vous viendrez pour comprendre comment vous fonctionnez sous pression. Pour voir ce que vous faites quand vous ne pouvez pas contrôler le monde extérieur. Et vous repartirez avec des réponses, des vraies. Des souvenirs mémorables, des vrais. Un switch profond, un apprentissage de vie.
Concrètement, Caroline proposera une préparation complémentaire en amont. Puis nous partirons pour trois jours hors du temps. D’ailleurs, pas la peine de prendre vos téléphones. Départ dans les Alpes, marche d’approche pour rejoindre un lac gelé à 2200 mètres d’altitude. Le programme ? Pas de programme. La météo et l’expertise de l’équipe décident. Pour le reste, à vous de décider. Moi, je ne manquerais ça pour rien au monde.
Date : du mardi 10 au vendredi 13 juin
Prix : 3000€ TTC (2500€ HT) par personne
Lieu : Val-Cenis
Inclus dans le package :
Sessions de coaching individuel (2) en amont et 1 de groupe
1 randonnée en montagne (short/maillot)
3 sessions d’apnée sous glace de 10 à 20m (avec et sans combinaison)
logement en refuge et repas cuisinés sur place
Non inclus : transport jusqu’au Val-Cenis
Si vous êtes intéressé merci de remplir ce formulaire : https://zi4xm39xl92.typeform.com/to/GEF9UNRC
Aucune participation ne sera acceptée (même avec paiement) sans validation des hôtes. Ce sont eux qui accompagnent, encadrent et sécurisent, c’est logique qu’ils décident :)
6000 personnes sont venues à bout de l’Everest, 700 sont allées dans l’espace, moins de 100 ont nagé 20 mètres en apnée sous la glace… en maillot de bain. Vous avez bien lu, en maillot, pas en combinaison isolante. Dans une eau glaciale, sans oxygène, impossible de remonter à la surface. Il reste une seule solution : lâcher prise.
Expérience hors norme, équipe exceptionnelle. Caroline Arditti a été formée par le grand Wim Hof en Pologne, elle rayonne par son énergie et son sourire. Fred Chevalier est une force tranquille. Après 20 ans sur l’eau et quelques médailles dans le milieu de l’aviron international, il décide de plonger. Sportif, entraîneur, préparateur mental, il accompagne régulièrement des groupes. À eux deux c’est plus de 2500 personnes accompagnées à s’immerger en eau froide parfois dans des conditions extrêmes.
« L’illusion des peurs disparaît, on profite de l’instant, puis un nouveau monde s’ouvre. Il y a toujours un avant et un après ». Fred n’est pas du genre à utiliser des superlatifs à chaque phrase. Comme Caroline, il utilise le froid comme prétexte pour apprendre à se connaître. Avec eux : des préparateurs mentaux, apnéistes de sécurité et caméramans. Côté guide de montagne, Mathieu, aka Le Bouquetin, a fini 190ᵉ à la dernière Diagonale des Fous. Des gens sérieux, vous serez en sécurité.
Leurs mots ont résonné comme rarement chez moi : l’apnée sous glace, c’est réel, palpable. Vous ne viendrez pas juste pour nager sous la glace. Vous viendrez pour comprendre comment vous fonctionnez sous pression. Pour voir ce que vous faites quand vous ne pouvez pas contrôler le monde extérieur. Et vous repartirez avec des réponses, des vraies. Des souvenirs mémorables, des vrais. Un switch profond, un apprentissage de vie.
Concrètement, Caroline proposera une préparation complémentaire en amont. Puis nous partirons pour trois jours hors du temps. D’ailleurs, pas la peine de prendre vos téléphones. Départ dans les Alpes, marche d’approche pour rejoindre un lac gelé à 2200 mètres d’altitude. Le programme ? Pas de programme. La météo et l’expertise de l’équipe décident. Pour le reste, à vous de décider. Moi, je ne manquerais ça pour rien au monde.
Date : du mardi 10 au vendredi 13 juin
Prix : 3000€ TTC (2500€ HT) par personne
Lieu : Val-Cenis
Inclus dans le package :
Sessions de coaching individuel (2) en amont et 1 de groupe
1 randonnée en montagne (short/maillot)
3 sessions d’apnée sous glace de 10 à 20m (avec et sans combinaison)
logement en refuge et repas cuisinés sur place
Non inclus : transport jusqu’au Val-Cenis
Si vous êtes intéressé merci de remplir ce formulaire : https://zi4xm39xl92.typeform.com/to/GEF9UNRC
Aucune participation ne sera acceptée (même avec paiement) sans validation des hôtes. Ce sont eux qui accompagnent, encadrent et sécurisent, c’est logique qu’ils décident :)
6000 personnes sont venues à bout de l’Everest, 700 sont allées dans l’espace, moins de 100 ont nagé 20 mètres en apnée sous la glace… en maillot de bain. Vous avez bien lu, en maillot, pas en combinaison isolante. Dans une eau glaciale, sans oxygène, impossible de remonter à la surface. Il reste une seule solution : lâcher prise.
Expérience hors norme, équipe exceptionnelle. Caroline Arditti a été formée par le grand Wim Hof en Pologne, elle rayonne par son énergie et son sourire. Fred Chevalier est une force tranquille. Après 20 ans sur l’eau et quelques médailles dans le milieu de l’aviron international, il décide de plonger. Sportif, entraîneur, préparateur mental, il accompagne régulièrement des groupes. À eux deux c’est plus de 2500 personnes accompagnées à s’immerger en eau froide parfois dans des conditions extrêmes.
« L’illusion des peurs disparaît, on profite de l’instant, puis un nouveau monde s’ouvre. Il y a toujours un avant et un après ». Fred n’est pas du genre à utiliser des superlatifs à chaque phrase. Comme Caroline, il utilise le froid comme prétexte pour apprendre à se connaître. Avec eux : des préparateurs mentaux, apnéistes de sécurité et caméramans. Côté guide de montagne, Mathieu, aka Le Bouquetin, a fini 190ᵉ à la dernière Diagonale des Fous. Des gens sérieux, vous serez en sécurité.
Leurs mots ont résonné comme rarement chez moi : l’apnée sous glace, c’est réel, palpable. Vous ne viendrez pas juste pour nager sous la glace. Vous viendrez pour comprendre comment vous fonctionnez sous pression. Pour voir ce que vous faites quand vous ne pouvez pas contrôler le monde extérieur. Et vous repartirez avec des réponses, des vraies. Des souvenirs mémorables, des vrais. Un switch profond, un apprentissage de vie.
Concrètement, Caroline proposera une préparation complémentaire en amont. Puis nous partirons pour trois jours hors du temps. D’ailleurs, pas la peine de prendre vos téléphones. Départ dans les Alpes, marche d’approche pour rejoindre un lac gelé à 2200 mètres d’altitude. Le programme ? Pas de programme. La météo et l’expertise de l’équipe décident. Pour le reste, à vous de décider. Moi, je ne manquerais ça pour rien au monde.
Date : du mardi 10 au vendredi 13 juin
Prix : 3000€ TTC (2500€ HT) par personne
Lieu : Val-Cenis
Inclus dans le package :
Sessions de coaching individuel (2) en amont et 1 de groupe
1 randonnée en montagne (short/maillot)
3 sessions d’apnée sous glace de 10 à 20m (avec et sans combinaison)
logement en refuge et repas cuisinés sur place
Non inclus : transport jusqu’au Val-Cenis
Si vous êtes intéressé merci de remplir ce formulaire : https://zi4xm39xl92.typeform.com/to/GEF9UNRC
Aucune participation ne sera acceptée (même avec paiement) sans validation des hôtes. Ce sont eux qui accompagnent, encadrent et sécurisent, c’est logique qu’ils décident :)